A tendinite é um problema cada vez mais comum, especialmente para quem usa muito as mãos no dia a dia — como quem trabalha digitando, no celular ou realizando movimentos repetitivos. Ela provoca dor, inchaço e limita os movimentos, afetando diretamente a nossa rotina.

Mas você sabia que a Reflexologia Palmar pode ser uma grande aliada no alívio dos sintomas da tendinite?

Como a Reflexologia pode ajudar na Tendinite?

A tendinite nas mãos ou punhos geralmente está associada à sobrecarga e inflamação dos tendões. A reflexologia palmar atua de forma complementar, ajudando a:

✅ Estimular a circulação sanguínea nas mãos e punhos
✅ Relaxar a musculatura e diminuir as tensões acumuladas
✅ Aliviar dores e desconfortos locais
✅ Contribuir para a redução do processo inflamatório
✅ Promover bem-estar e relaxamento geral

Além disso, a reflexologia ajuda o corpo a se reorganizar energeticamente, o que pode acelerar o processo de recuperação.

Para quem é indicada?

Essa técnica é indicada para qualquer pessoa que sofra com dores nas mãos, punhos ou antebraços, incluindo casos de tendinite. É também uma ótima opção para quem deseja prevenir o problema, principalmente se realiza movimentos repetitivos diariamente.

Importante lembrar: A reflexologia não substitui o tratamento médico, mas pode ser usada como complemento para potencializar os resultados e proporcionar mais conforto durante a recuperação.

Cuide das suas mãos, cuide de você!

Se você sente dores ou desconforto, experimente uma sessão de Reflexologia Palmar. É um cuidado simples, rápido e pode fazer uma grande diferença no seu dia a dia.